これから待つ恐怖

手で顏を覆う女性
夢の意味状況

不安の先取り/まだ起きていない不安に心が縛られている

夢の中で

「これから恐ろしいことが起きる」と分かっている、

でも実際にはまだ何も起きていない

――そんな体験をすることがあります。これは心理学で言う 予期不安 の象徴です。

予期不安とは

まだ起きていない出来事を先取りして不安になる心の働き

のこと。夢に出るとき、それは

「未来に対して構えすぎている」心理状態を示しています。

恐怖はまだ訪れていないのに、心はすでに緊張している、

「実際に起きたときに備えたい」という防衛本能のあらわれ

でもあります。

不安を先取りするのは、弱さではなく防衛本能、

夢が

「あなたはもう準備ができている」と教えてくれていたのかもしれません。

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