遅刻

遅れたら、大変なことになる

遅刻してはならないという緊張感

が、この夢を見させている可能性があります。

そうではない場合、

遅れた方が、あなたにとっては望ましい

ということ。

でも、

たいていは、あなたが生真面目であるということ。例えば

環境に不慣れだったり、気持ちに余裕がないか、

周囲の期待に応えなければと、焦りを抱えている

のでしょう。

行き先には約束の時間よりも早く着いていなくてはならない、という重圧感を抱えがちで、

実際には、約束の時間よりも

極端に早く現れるではないでしょうか。

ある時間までにある場所まで行かなくてはならないとき、

それを強く意識してしまうことがあります。真面目さゆえに、

遅れた時には罪の意識さえ、感じるかもしれません。

あまり意識し過ぎると神経によくありません。

普段の生活の中で少しづつ「タイミング」を掴む訓練をしていきましょう。

例えば

① ある時間に間に合うためにはどのくらいかかるか計算する癖をつける

② その予定の所要時間に5分～１０分ほど時間を加える

③ 遅くとも○○ふんまでに出発する、と決める

などのように、自分のペースを考慮しながら時間の感覚を掴んでいきましょう。