身体の不調と夢の関係

風邪をひいた時や、熱がある時、
いつもより嫌な夢や、不思議に強い夢を見ることはないでしょうか。

夢というと、心の奥からやってくるもののように思えますが、

実際には、

身体の状態もまた、夢の中身に大きく関わっているようです。

頭痛、発熱、寒気、息苦しさ、疲労――
そうした不調は、眠っているあいだにも

ずっと続いていたりして、

苦しい、重たい、痛い、息がしにくい、熱っぽい。

そうした感覚を受け取りながら、ときに、いつもより不穏で、

切迫した物語をつくることがあります。

ある人の悪夢について伺っていたとき、

「風邪をひいたり、身体の不調が続くと決まって見る夢」
と語っておられました。

こうした話は、決して珍しいものではありません。

追いかけられる夢、
暗い場所に閉じ込められる夢、
何度も同じ場面が繰り返される夢、
うまく声が出ない夢、
身体が動かない夢――

それらは、心の不安だけでなく、
身体のつらさや異常感覚が、夢の形を借りて表れている場合もあるのでしょう。

以前読んだ「ようやくカレッジに行きまして」という、光浦靖子さんの書籍の中に、
強い悪夢についてが書かれていました。
ご本人は、その夢を見た背景に、寒中水泳のような激しい体験と、その後の頭痛があったのではないかと考えていたそうで、
翌年以降も同じ行事のあとに悪夢を見るかどうかを、自分で確かめていたという話も印象的でした。

この話は、夢が心だけで作られるものではないことを、あらためて感じさせます。

もちろん、身体の不調がある＝夢に意味がない、というわけではありません。

夢は、そのときその人の心の中にある不安や記憶、気にかかっていることを材料にして、

ひとつの物語をつくることがあります。

つまり夢は、
身体のつらさをきっかけにしながら、
心の中にあるものを使って場面をつくることがある、

同じように熱が出ても、
ある人は追いかけられる夢を見るかもしれませんし、
別の人は昔の家に戻る夢を見るかもしれません。
また別の人は、言いようのない不安だけが残る、奇妙な夢を見るかもしれません。

そこには、その人らしさがあります。

夢は心の鏡だと言われることがありますが、
ほんとうは、心だけではなく、身体もまたその鏡に映り込んでいるのかもしれません。

ーー何か重大な暗示なのではないか。
自分の深層心理に、とても恐ろしいものがあるのではないか。
そんなふうに考えてしまうかもしれませんが、そこまで重要視しなくても、
その夜の夢は、ただ身体がつらかったことを反映しているだけかもしれません。

その苦しさの中で、
夢がその人らしい不安や記憶を呼び起こしているのだとしたら、
そこにはやはり、その人の心も映っているのでしょう。

夢は、心だけで見るものではなく、
心と身体が一緒に見ているものなのかもしれません。

熱のある夜、
痛みのある夜、
息苦しい夜に、
夢がいつもより強い顔を見せるのは、
心が騒いでいるからというより、
身体もまた、眠りの中で何かを訴えているからなのかもしれません。