布団に入ってうとうとし始めたとき、
ふっ・・・と
体が落ちていくような感覚を覚えたことはありませんか。
あの瞬間は「ジャーキング」と呼ばれる現象で、
眠りの入口に差しかかった証拠なのです。
脳はまだ覚醒しているのに、体の筋肉は弛緩し始める、
そのギャップを「落下」と誤解してしまうのです。
それは
意識が表面から深層へと沈んでいくプロセスの象徴ともいえ、
浅い眠りから無意識へ、そして夢の世界へ
落ちる感覚は、まさにその「通路」に立っている合図なのです。
これは
多くの人にとって自然な現象で、
「今日もちゃんと眠りに入れている」ということ。
落ちていくような感覚のあとに、どんな夢が待っているのか――そう思うと、少し楽しみになりますね。
落ちる 参照
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