目覚め際の連想にあらわれる心の癖

目覚めにいろんなこと考える？

夢を見ていると、はっきりした物語が続くこともあれば、
目覚める直前に、ほんの一瞬だけ何かの映像が浮かぶことがあります。

そしてそのあと、
その映像に引っ張られるようにして、
いろいろな場面や考えが心の中を流れていくことがあります。

それは夢の続きのようでもあり、
もう半分起きかけた頭の雑念のようでもあり、
自分でも

「これは夢だったのか、ただ考えていただけなのか」と

曖昧に感じられることがあります。

以前、「一瞬だけ映る夢の映像」について
物語になる前の象徴が、心にそっと触れるように現れることがある、
ということを書きました。この記事では、一瞬の映像は“心がそっと残すメモ”のようなものとして捉えています。

今回は、その次の段階について、
一瞬の映像が現れたあと、
目覚め際の意識がそこから何を連想し、
どのように思考を広げていくのか、ということについて
考えてみたいと思います。

夢と覚醒のあいだでは、映像と思考が混ざりやすい

目覚めかけの時間というのは、
夢の映像がまだ残っている一方で、
起きている側の意識も少しずつ動き出している、不思議な境目です。

そのため、

夢の続きを見ているようで、実は考えごとをしていたり、
映像は夢なのに、それに意味づけしているのは起きかけた自分だったり、
ひとつの象徴から現実的な連想がどんどん広がっていったりします。

こうしたことは、決して特別なことではなく、

夢と覚醒のあいだが揺れているからこそ、

自然に起こる心の働きなのだと思います。

雑念だから、意味がないわけではない

こういうとき私たちは、

「後半はただの雑念だった」

と考えがちです。

それはたしかに、その通りの面もあります。
夢の純粋な象徴とは違い、
目覚め際の連想には、起きている自分の思考が混ざっています。

でも、だからといって、
それがまったく意味のないものかというと、
そうとも言い切れません。

なぜなら、目覚め際にどんな方向へ思考が伸びていくかには、
その人の心の癖がとてもよく表れるからです。

不安の強い人は、悪い可能性へ連想が向かいやすいかもしれません。
誰かを気にかけることの多い人は、
「どう助けられるだろう」と考えるかもしれません。
理屈で整理するのが得意な人は、
分析や意味づけのほうへ向かうでしょう。
創造的な人であれば、
短い映像から場面が次々ふくらみ、
物語のように展開していくこともあるはずです。

つまり、雑念はただのノイズではなく、

その人が普段どんなふうに世界を受け取り、
どんな方向へ考えを伸ばしやすいかを映すものでもある

のです。