涙

究極の癒し効果

感情の浄化

を表します。

「泣く」のキーワードでも記述していますが、涙を流して泣くのは、

心の安定や健康を維持していくため

で、実際「涙」を流すことによるリラックス効果は「笑う」ことよりも高い、

たった一粒の涙でも、

心と身体を癒す効果がある

と言われています。

 

悲しみの涙も、嬉しい涙も

心が動いたという意味で同じです。

 

その姿が、人に「ひ弱さ」を感じさせることもあるかもしれませんが、

涙は

未来への生きるエネルギーへと変わる力

を秘めています。

 

それがゆえに、

涙が枯れるほど泣いて、悲しみに打ち沈んだ後には、意外と冷静な自分がいたりします。

 

穏やかですっきりとした自分がいて、

生命の底から生きる強さが湧き出てくることもあります。

涙は、人間を強い存在へと変える潜在的な力を持っていて、

人だけに許された

弱さと向き合う術

であるともいえるでしょう。

悲しいときも、その深い悲しみの中に自分をおき、心ゆくまで悲しみを受け入れることが大切です。

 

ちなみに、

人生経験が豊富なほど、「泣き」のツボは多く、幅広くなります。

「なみだもろい」のは、

より多くの経験を重ねたからこそ

であり、あなたの脳が共感しやすくなっている好ましい状況

であるといえます。